Mutăm formatul de "nutriție și gastronomie" de la brunch la cină. O cină de joi între fete, cu un meniu sezonier.

Te invităm la o seară specială, dedicată exclusiv femeilor, în care ne jucăm cu ingrediente colorate și sănătoase și descoperim împreună hrana care susține sănătatea feminină.
Această cină este mai mult decât o experiență culinară, este o întâlnire între femei, unde descoperim cum să ne hrănim corpul în funcție de nevoile lui reale, folosind ingrediente de sezon, curate și pline de nutrienți. Atmosfera va fi una prietenoasă, intimă, în care conversațiile curg natural, iar fiecare participantă pleacă cu o înțelegere mai profundă a propriului corp și cu cadouri.

Pe parcursul serii vei descoperi:
– cum influențează alimentația echilibrul hormonal și starea de energie
– ce înseamnă o farfurie care susține sănătatea feminină
– idei simple și practice pentru mese hrănitoare, ușor de integrat acasă
– conexiunea dintre digestie, microbiom și hormonii tăi

Meniu de ciugulit împreună:

Gustărică sezonieră de bun venit

Pastă de fasole cu ghimbir și crudități: Pastă fină de fasole, aromatizată cu ghimbir, servită alături de legume crude crocante, de sezon

Salată de pui cu tarhon și cartofi: Piept de pui fraged, cartofi fierți și verdeață proaspătă, completate de aroma delicată de tarhon.

Pâine cu semințe și miso și Nutella vegană

Despre atelier:

Evenimentul face parte dintr-o serie de patru evenimente dedicate sănătății, gândite pentru nevoi diferite:
Brunch pentru sănătatea microbiomului / Gluten Free Brunch / Brunch antiinflamator

Detalii utile

/ Te rugăm să ne anunți dacă există alergii sau intoleranțe alimentare — adaptăm meniul pentru tine
/ Durată: 2 ore. Locuri limitate
/ Biletele nu sunt returnabile, dar pot fi transferate unui prieten dacă nu poți ajunge
/ Evenimentul va fi fotografiat, iar prin participare îți exprimi acordul pentru utilizarea imaginilor în scopuri de promovare